准妈妈开车都要注意啥?

2020-03-29 19:27   作者:可可   出处:北京孕妇网    

  导读: 准妈妈要注意,当怀孕超过5个月以后,就最好不要再开车了,这是因为此时的准妈妈体重和身形都急剧膨胀,隆起的腹部距离方向盘比较近,如果此时发生碰撞,哪怕是轻微的,损伤都会比平时倍增。 另外,怀孕的女士通常都想当然地不系安全带,以为这样会压迫到

  准妈妈要注意,当怀孕超过5个月以后,就最好不要再开车了,这是因为此时的准妈妈体重和身形都急剧膨胀,隆起的腹部距离方向盘比较近,如果此时发生碰撞,哪怕是轻微的,损伤都会比平时倍增。


  另外,怀孕的女士通常都想当然地不系安全带,以为这样会压迫到胎儿,其实这是不正确的。只要方法得当,系安全带对胎儿是没有影响的,而且这样才能真正保护胎儿,想想看,准妈妈们一不小心碰到了方向盘和内饰都是危险的,所以准妈妈比平常人更应该系上安全带。因准妈妈的身材特殊,故而系安全带的方法也必须适当,需要注意一些细节:安全带的肩带上部应置于肩胛骨的地方,而非紧贴脖子;安全带的肩带中部以穿过胸部中央为宜,不要压迫到隆起的肚子;安全带的腰带应置于腹部下方,不要压迫胎儿;身体姿势要尽量坐正,以免安全带滑落压到胎儿。


  如何采用正确的驾车姿势?

  许多孕妇驾车时习惯前倾的姿势,这很容易产生腹部压力,使子宫受到压迫,特别是在怀孕初期和怀孕7、8个月时,最易导致流产或早产。怀孕期间驾驶,最好靠在椅背上,让它给身体一些支撑,有益于减缓疲劳。如果准备一个小靠垫,效果会更好。最好不要采取前倾的姿势驾驶,以免腹部受到方向盘的挤压碰撞。另外,怀孕期间孕妇的神经比平时更敏感,容易疲劳、困倦、情绪不稳定。而驾驶汽车时精神需要非常地集中,这样疲劳感就会加剧,稍有疏忽就可能出大问题。因此,如果路况不好,最好不要长距离驾驶,以确保安全。

  如何系安全带?

  驾车出行时一定要系好安全带。万一出现事故,安全带可以为你和腹中的胎儿提供有效的保护。腰部安全带应该紧贴腹部下方从盆腔绕过。另外,为了加强保护,还须系上肩部的安全带,应该紧贴腹部上方从乳房中间绕过。千万不要将安全带从腹部中间绕过。一旦急刹车,它有可能导致胎盘从子宫中脱落。如果你的安全带正好卡在脖子上,必须把座位向前调整,直到安全带的位置令你舒适为止。孕妇的身体和子宫中的羊水能够为胎儿提供安全的依托。系上安全带将自己保护好了,也就有效保证了胎儿的安全。


  如何舒适驾车?

  长时间保持一种坐姿容易疲劳,下肢静脉回流不畅,有可能造成腿脚浮肿。为了使血液循环通畅,开车时至少要每隔90分钟就停下来,做一下短暂休息。将车停靠在安全区,下车在四周走走,伸展四肢活动活动。

  开车难免会遇到汽车抛锚或其它事故,为此一定要熟悉路边的汽车维修点。此外,还要将手机携带在身边,以便关键时刻可以打电话求援,避免挺着大肚子换轮胎等危险的活动。如果是长距离驾车, 还应该带上手电筒、厚衣服、食物和水以及卫生纸等必备物品。

  长时间保持一种坐姿容易疲劳,下肢静脉回流不畅,有可能造成腿脚浮肿。为了使血液循环通畅,开车时至少要每隔90分钟就停下来,做一下短暂休息。将车停靠在安全区,下车在四周走走,伸展四肢活动活动。

  开车难免会遇到汽车抛锚或其它事故,为此一定要熟悉路边的汽车维修点。此外,还要将手机携带在身边,以便关键时刻可以打电话求援,避免挺着大肚子换轮胎等危险的活动。如果是长距离驾车, 还应该带上手电筒、厚衣服、食物和水以及卫生纸等必备物品。

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